おはようさん、ママです。
今日は年に一度の人間ドックでした。
年に1回、決めた月に点検、大事ですね。
元気があれば何でもできる
と、猪木さんはいいこと言うナ～と
あらためて。
ママのような小さな会社は
代わりがいないので、
仕事に穴をあけないよう
かなり神経質に健康管理しているつもり。
健康であれば、大抵のことは乗り切れる。
微細な変化は気付きにくい
昨年と今年のデータを見ると、
良くなっている、悪くなっていることが
一目瞭然。
そして、
「あーもっと運動しよう。」とか
したつもりだったのに数値が悪ければ、
「トレーニング回数増やそうかな」
とか具体的な改善策をあれこれ思いめぐらせる。
毎日の生活習慣で体が変化していき、
そのことに気付かないくらい
小さな変化も放っておくと
大きな変化になっていたりする。
会社にも決算があるように、
組織内のチェックも長く、良い状態で
継続していくためには必要だなあ。
とぼんやり思ったりした。
健康に感謝して、
明日からも精進します。
ほいじゃまたね。
